CBDオイルの効果・効能とは【これぞ万能薬】

CBDの効果・効能
今、世界で注目を集め始めているCBDオイル・ヘンプオイルですが、実際の効果効能や、何からつくられているのか？日本で使用しても大丈夫なのか？など、その実態がわからなくて使用していない方もまだまだ多いのではないでしょうか？そんな謎多きCBDオイルですが、今回は期待されている効果や使い方について説明させていただきます。

そもそもCBDってなんだろう？


簡単に言いますと、CBDオイルとは大麻草に含まれる有効成分カンナビノイドの一種、カンナビジオールのことです。

“このＣannabidiolの略称がCBDです。この成分、CBDを大麻草から抽出し、ベースオイルや、テルペンや脂肪酸といったその他の成分と配合したものが、一般的にCBDオイルと呼ばれるものです。
大麻草にはTHCといわれる成分も含まれており、このTHCがいわゆる向精神作用を引き起こす成分になります。ですが海外正規輸入を通して販売されているCBDオイルは、日本の検疫による厳しいチェックにより、 THCは3%以下という証明がされていますので、日本の法律でも問題なく使用・購入することができます 。
CBDは医療用として利用されていることもあり、安全性も問題がないとされているので安心して使うことが出来ますね。

CBDの驚くべき効果効能

“CBDオイルが安全に使用できることがわかったところで、実際どんな効果効能があるのかを紹介していきます！
CBDの主な効能として認知されているのは、抗不安、抗炎症、抗癌、抗菌、神経保護などがあります。この成分の効果が得られるのは私たちの身体の中に「エンド・カンナビノイド」と呼ばれるものが存在するからなのです。
“しかし、エンド・カンナビノイドは加齢や病気などにより、うまく生成されないという事態も起こります。
このカンナビノイドの欠乏により、恒常性のバランスが崩れ、健康を維持できなくなってしまいます。そこで 欠乏しているカンナビノイドを外から補給しようという時に、CBDオイルが効能を発揮してくれる というわけです。

CBDの効果が特に期待されている疾患
・癌治療
　・てんかんの発作
　・統合失調
　・糖尿病の発生率低下
　・うつ病
　・不眠症
　・抗炎症効果によるニキビやアトピーへの効果
このようにこれまで治療が難しかった疾患や病気、症状に効果が期待されています。世界中でCBDの研究が盛んに行われている理由も納得できますね！

CBDオイルの服用方法

“ここまでくればもうCBDオイルを実際に試してみたいかたもいるのではないでしょうか？CBD製品や商品にはさまざまな種類があり、その商品数は増加し続けてます。
CBD物質を含む製品は、グミなど数多く存在しますが、今回は、次は誰でも簡単に取り入れることができるオイル、VAPE、クリームについてお話していきます。

まずは一般的に利用されるCBDオイル！

CBD製品の中で一番種類や用途が多いCBDオイル。濃度も低濃度から高濃度までさまざまで、価格も濃度によって変動します。このタイプは直接口から摂取する方法が一般的です。ただCBDオイルはかなり独特な味がします。そのため味が苦手な方はオイルがカプセルに包まれたものや、サラダやドリンクに混ぜるという方法もできるのがオイルのメリットです！
使い方は、 CBDの吸収率を高めるために、口の中、特に舌の下にオイルを溜めて約1分半程度キープ してください。

“舌の下には毛細血管が集中しているので、CBDが消化器官を経ることなく直接血流に取り込まれます。1分半キープした後はごくんと飲み込みましょう。

喫煙しながらカンナビノイドを補おう！

CBD製品にはVAPEのリキッドとしても有名です。日本ではなかなか馴染みのないVAPEですが、欧米などでは一番利用されている方法です。禁煙はできないけど、健康のことが気になる方や、リラックス効果をプラスしたい方におすすめです！

CBDと禁煙の関係性について詳しく解説している記事もありますので、禁煙を行おうと思っている方は是非読んでみてください。

美容にはこれ！スキンケアに最適なクリームタイプ

美容用としてCBDを取り入れたいかたには肌に塗るクリームタイプがおすすめです。使い方は簡単で、 普段お使いのスキンケア製品と同じように使っていただいて問題ありません 。

“CBDは他のものと混ぜても効果は変わらないとされていますので、スキンケアを行う際に、普段使っているスキンケア製品とCBDクリームを混ぜて、目的や用途に合わせた自分だけのCBDクリームを作っていくのも楽しみのひとつですね！

CBDと正しく向き合おう！

“CBD製品それぞれの使用方法がわかったところで気をつけてほしいところがあります。CBDは薬ではありません。
あくまでサプリメントです。ですので 即効性があるわけではないので継続した使用がより効果を引き出すコツ とされています。副作用もないとされていて、どなたでもお使いになられますが、薬を服用している人は一度お医者さんに相談されることをおすすめします。CBDの摂取量は人によって目的や身体によってさまざまなので一概にこの量とは言えません。。。まずは少ない量から試していって、自分がいいと感じたところで調整してください。
“CBDの効果や使い方についてお話してきましたが、参考になりましたか？皆さんが考えるほど難しいことではなく、気軽に取り入れることができるので是非次世代サプリとして健康維持に役立ててみてはいかがでしょうか？ CBDと共に健康ライフを！

CBDの正しい使い方をまとめた記事もご用意しています！是非こちらからご覧ください！

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この記事を書いた人

CBD大使
3年前(2017年)からCBDにハマり、人生が好転した経験を持つ。 某ブラック企業で働き詰めの生活を送り、鬱なのかどうかわからない状態に陥り、とにかく毎日眠れない日々が続いていた時に、CBDと出会う。睡眠改善だけでなく、CBDのリラックス効果のおかげで、仕事でも成果がでるようになり、すっかりCBD信者へ転身。 「ヒトは、まず健康である事が大切だ」という考えがあり、その想いを伝えるためにも、現在ではCBD/カンナビジオールの存在を世に広めたいという信念を持つ。